<
头闻号

深圳深圳深圳

化妆品化妆品化妆品化妆品化妆品化妆品

首页 > 新闻中心 > 吃完樱桃可以喝牛奶吗
吃完樱桃可以喝牛奶吗
发布时间:2024-12-23 15:04:15        浏览次数:0        返回列表

不能因为樱桃里面含有少量的果酸,而过多的果酸就是牛奶的克星,较多的果酸会使得牛奶凝结成块状,进入肠道后人体很难消化

建议:所以牛奶与含有果酸的食物都不能同食,譬如:樱桃、苹果、桃子、李子、橘子、柿子、梨子、猕猴桃、葡萄等等起码要相隔1-2小时食用

吃樱桃有什么好处

樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素,其中含铁量的所有水果之首,可以养颜美容等

喝牛奶有什么好处

有丰富的矿物质,如:钙、铁、锌、磷、钾、锰等元素,以及各种维生素和蛋白质等营养物质,其中钙的含量极高,是人体补充钙元素的最佳来源