经期可以吃冬瓜汤经期对饮食需要注意，不能吃生冷辛辣刺激的食物而冬瓜汤可以吃，因为冬瓜含有丰富的维生素、蛋白、钙、铁等营养物质冬瓜还有美容养颜，滋润皮肤，减肥排毒的效果，对于肥胖的人来说经期吃冬瓜还有减肥的作用冬瓜不仅营养而且用处还很多，对养生的人来说冬瓜既是保养品也是补品
冬瓜的瓜瓤中含有大量的胡芦巴碱，这种物质能够促进人体新陈代谢，抑制人体摄入过多糖分转化成脂肪，因此具有很好的降脂功效此外，冬瓜核中含有能抑制体内黑色素沉积的油酸，是润肤美容的良好成分而且冬瓜中还含有大量不饱和脂肪酸，这是改善肤色肤质和发质的良好成分
