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用料：青蟹1只、白菜100克、西兰花2朵、姜丝10克、蒜瓣2瓣、生抽5毫升、海鲜汁10毫升、芝麻香油5毫升、白砂糖5克、盐3克、黄酒10毫升、油5毫升

1、青蟹外壳用清水刷洗干净，在底部用小刀撬开，去除蟹腮

2、外壳与内部用清水冲洗，放入盘中，加入姜丝和蒜泥

3、淋入黄酒，加入白砂糖、芝麻香油

4、然后盖上蟹壳放入锅中蒸15分钟

5、白菜洗净后放入沸水锅中加入少许盐和油炒熟，放入盘中摆盘待用

6、取一碟放入姜丝，倒入生抽、海鲜汁调制成酱汁

7、盘中放入青蟹即可享用