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长期喝黑豆煮水会怎样
发布时间:2024-12-28 05:02:45        浏览次数:0        返回列表

豆类是高蛋白食物,吃多了对肾、肝、胆等器官都会有负担,建议不用刻意每天吃,食物多样化

黑豆,豆科大豆属植物,是大豆的种子气微,味淡,嚼之有豆腥气味黑豆可以降低人体血液中胆固醇、保持机体功能完整,延缓机体衰老、降低血液粘度原产中国东北,现河南、陕西等亦有种植黑豆呈现椭圆形或类球形,稍扁,表面黑色或灰黑色,光滑或有皱纹,具光泽,一侧有淡黄白色长椭圆形种脐质坚硬种皮薄而脆,子叶肥厚,黄绿色或淡黄色