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榴莲蒸着吃有营养吗
发布时间:2024-12-25 00:53:09        浏览次数:1        返回列表

有榴莲蒸着吃会损失一些营养素,但还是有营养将榴莲蒸熟吃,如果蒸的时间长,里面的部分维生素C会被分解,降低营养但是蒸着吃的榴莲也有其独特的风味,也会更加容易消化