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红豆发芽了怎么办
发布时间:2024-12-25 10:17:44        浏览次数:0        返回列表

红豆发芽可以采取方法促进发芽,食用新鲜的红豆芽红豆又叫赤豆,和绿豆、黄豆一样都属于豆科植物,红豆发芽后其芽可以食用,不含有毒素,而且红豆芽中还含有较为丰富的营养物质,如纤维素、钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等,与人们熟悉的绿豆营养成分相近,有些甚至超过了绿豆,是非常好的养生食物