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芦笋去皮吃还是不去皮吃
发布时间：2025-01-11 00:57:17        浏览次数：8        返回列表

如果是较嫩的芦笋则不用去皮，其口感清脆，同时芦笋的外皮中也含有许多营养成分，一起食用营养更佳如果是较老的芦笋食用前就要将外皮剥掉，这种老了的外皮无法炒软，吃起来也会影响口感

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