<
头闻号

东莞市英力五金塑胶制品有限公司

特种涂料|其他涂料|金属漆|丝印|标牌印刷|标签印刷

首页 > 新闻中心 > 怎么炒苦瓜
怎么炒苦瓜
发布时间:2024-12-23 21:57:40        浏览次数:1        返回列表

用料:苦瓜1根、胡萝卜1根、食用油5毫升、蒜末5克、盐2克、白胡椒粉3克1、准备好食材

2、苦瓜去瓤切条

3、胡萝卜去皮切条

4、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒

5、锅中油烧热加蒜末

6、放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀即可