不需要人体够适应的湿度是在３０％至８０％之间要是室内湿度过高，严重影响到居住者的正常生活，因而需要适度的除湿
室内除湿的方法有哪些：１、日常生活中，要及时注意不同的天气，要是遇到了回南天，要及时将室内的所有窗户都关上，尤其是朝南或者朝东南的窗户，以免造成室内的水分过大，弄得墙面、地面都湿淋淋的，看起来就不舒服
2、要是遇到天气比较好的情况，就可以将被子和枕头拿出去晾晒还能够将被子上方的细菌都杀死，确保后期的正常使用，而且保障了居住者的安全
3、使用干燥剂，也可能起到很好的除湿效果目前超市里常见的除湿剂有吸湿盒和除湿包，可以根据个人不同的喜好，选择不同香味的吸湿盒，在除湿的时候，让室内变得更香
