准备材料:白萝卜、木耳、菜花、彩椒、橄榄油、盐、味精
1、菜花摘洗干净,入水焯
2、彩椒摘洗干净,切成块
3、白萝卜洗干净切成片
4、木耳泡发好入水焯后撕成小朵
5、起油锅,彩椒入锅过油后盛出
6、再起油锅,葱姜入锅煸香后白萝卜入锅炒
7、木耳、菜花、彩椒入锅炒
8、加盐、味精炒,炒均匀即可出锅装盘
准备材料:白萝卜、木耳、菜花、彩椒、橄榄油、盐、味精
1、菜花摘洗干净,入水焯
2、彩椒摘洗干净,切成块
3、白萝卜洗干净切成片
4、木耳泡发好入水焯后撕成小朵
5、起油锅,彩椒入锅过油后盛出
6、再起油锅,葱姜入锅煸香后白萝卜入锅炒
7、木耳、菜花、彩椒入锅炒
8、加盐、味精炒,炒均匀即可出锅装盘