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试戴，试戴主要目的是感受舒适度，看其形状与大小是否合适因为过紧会使头部有压迫感，甚至出现头晕而影响开车安全；太松的话，头盔会晃动、脱落，稍微受到撞击，头盔就会脱离头部，起不到事故中的保护作用最理想的感觉是整个头部和内衬接触上而面颊到下颊贴得又比较紧但绝不能对耳部有压迫感要检查头盔是否太大，应扣上帽带并尝试在头盔靠下的背面把头盔向前推，然后向后推动头盔的前眉区以查看头盔是否会滑脱如若滑脱，则说明头盔太大了为了确保头盔不会太小，应将头盔留在头上至少五到十分钟，感觉是否有任何压迫感