需要，建议带一些耐高温的游泳衣温泉浴可反复浸泡、每隔20分钟应上池边歇歇、喝点饮料补充水分在温泉池里可以敷上面膜、或用冷毛巾抹脸、更有利于美容温泉水中含矿物质、泡过温泉后尽量少用沐浴液、用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质
泡温泉时可合上双眼、以冥想的心情、缓缓地深呼吸数次、达到释放身心压力的效果泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来、否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"进入温泉池前、脚先入池、先泡双脚、再用双手不停地将水温泼淋全身、适应水温后才全身浸入泡温泉时不要同时按摩因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快、如果同时按摩会加大了心脏的负担
