喝点热水，促进肠胃排毒摄入的量比较大建议立即就医同时近期以清淡饮食为主，禁忌辛辣油腻和刺激性酒类等食物
海鲜不能与寒凉食物同食，海鲜本性寒凉，在食用时避免与一些寒凉食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素而水果中含有较多的鞣酸，吃完海产品后马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状最好间隔2小时以上再吃
