1、准备食材：笋干适量、盐少许
2、将笋壳去除
3、削去老头和表皮
4、水煮开后下笋焯水，然后再加入一些盐后加盖煮5-6分钟
5、倒出来沥干水渍，放凉
6、铺平在烤架上，最好直接铺在烤盘里，这样更快，烤箱170度预热后进去烤90-120分钟，烤干变色即可
7、放凉后装进密封罐子
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硅氧化物
1、准备食材：笋干适量、盐少许
2、将笋壳去除
3、削去老头和表皮
4、水煮开后下笋焯水，然后再加入一些盐后加盖煮5-6分钟
5、倒出来沥干水渍，放凉
6、铺平在烤架上，最好直接铺在烤盘里，这样更快，烤箱170度预热后进去烤90-120分钟，烤干变色即可
7、放凉后装进密封罐子
